Pages

Monday, July 18, 2011

Kali pertama

Salam semua...

aku x penah pegi ke gym dalam keadaan diri ni berpuasa,so ni 1st time la aku pegi angkat dumbell tu dengan kederat orang puasa,bukan saje2 nak puasa ni ye tp nak trainkan diri ni supaya mase bulan pose akan datang aku lebih berdisiplin sambil2 teman wife,hehe...so takde alasan la lepas ni sebab pegi gym tgh hari je,nak ponteng puase..hehe,so nnt bulan puase bukan bulan cuti untuk ke gym bagi aku..itu namanya target ye kawan2..kalau mampu kite pegi,kalau tak mampu so tak payah la..

No comments: